Zioła są stosowane już od dawna

Zioła są używane już od dawna, bowiem nie od dzisiaj orientujemy się w ich zbawiennym wpływie. Jakie w związku z powyższym są ich najistotniejsze atuty?

Przede wszystkim są, jak na wstępie zaznaczono, niesłychanie skuteczne w przypadku wielu przypadłości, należy tylko wiedzieć, w jaki sposób z nich korzystać. Oczywiście musimy trzymać się wskazówek zapisanych na opakowaniu, ponieważ inaczej niewątpliwie możemy sobie zaszkodzić (m.in. mocne bóle brzucha).

Kobiety zbierające zioła

Autor: Green Mountain Girls Farm
Źródło: http://www.flickr.com

Za duże dawki mogą być nawet śmiercionośne, toteż zioła powinny być używane jedynie przez dorosłych. Umiejętne korzystanie z ziół może poprawić samopoczucie, dostarczyć sił, zmniejszyć poziom cholesterolu, zregenerować wątrobę, a nawet zapobiegać nowotworom. Używanie ziół jest łatwe, co jest ich następną zaletą. Najczęściej się je zaparza, zalewając gorącą wodą, zgodnie z konkretnymi wskazówkami. Należy pamiętać, by nie trzymać ich zbyt długo w kubku

Ziołowy ogród

Autor: atl10trader
Źródło: http://www.flickr.com

lub termosie, ponieważ w przypadku niektórych ziół ich zdatność do picia po zaparzeniu wynosi określoną liczbę godzin. Nie można także zapominać, że mamy bardzo szeroką możliwość wyboru ziół, np. zioła na zaparcia, jakie pomagają w szybkim pokonaniu kłopotu. Działają przeczyszczająco, jednakże nie można ich używać ciągle, a wyłącznie w nagłych wypadkach, by nie rozleniwiać swoich jelit. Niezwykle popularne są też zioła na zakażenie dróg moczowych. Ich zasadniczym składnikiem jest żurawina oraz skrzyp polny, lecz nie tylko. Najlepiej jest przeczytać o właściwościach określonych ziół i wybrać składnik, który przeciwdziała naszemu schorzeniu.

Gdzie zakupić zioła? W sklepach zielarskich, w których otrzymamy fachową pomoc i będziemy mogli wybrać spośród bogatego asortymentu. Dodatkowo mamy gwarancję, iż sprzedawane zioła są bezpieczne. Warto też pójść do apteki albo zamówić zioła przez internet, ponieważ na witrynach można znaleźć wiele obniżek, a przesyłka dotrze prosto pod nasze drzwi.

Jeżeli zdecydujemy się na rozpoczęcie terapii ziołami, zastosujmy na początek jak najniższą dawkę, by sprawdzić czy nie mają na nas negatywnego oddziaływania. Dodatkowo dobrze jest skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujemy inne leki, aby mieć gwarancję, że nie wejdą w żadną szkodliwą dla organizmu reakcję, a wszystko będzie dobrze.